Home Afspraak maken bij de fysiotherapeut Verwijzing van de arts nodig? Vergoeding Tarieven Fysiotherapie Informatiefolder RAPIT-training Medische Fitness

RAPIT-training

Is bij u de ziekte Reumatoïde Artritis gediagnosticeerd? Of bent u al langere tijd bekend met Reumatoïde Artritis? Zou u graag wat meer willen bewegen, maar wilt u dit niet bij een gewone sportschool doen? Bent u benieuwd naar tips van een professionele fysiotherapeut hoe u het beste kunt bewegen? Dan is de RAPIT-training iets voor u!

Wat is de RAPIT-training?
De RAPIT-training is een intensieve groepstherapie voor cliënten met Reumatoïde Artritis en enkele aanverwante ziektebeelden. In een groep van maximaal zes personen volgen de deelnemers twee keer per week een beweegprogramma onder leiding van een fysiotherapeut. Deze fysiotherapeut heeft deelgenomen aan de officiële RAPIT-scholing van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Ook heeft de fysiotherapeut reeds ervaring opgedaan met RAPIT-training op één van de andere locaties van WZH, namelijk WZH Sammersbrug. De RAPIT-training wordt aangeboden door Stichting Haagse Gezondheidscentra (SHG) en WoonZorgcentra Haagland (WZH) locatie Leilinde.

Voor wie is de RAPIT-training bedoeld?
De RAPIT-training is bedoeld voor mensen bij wie door de reumatoloog de diagnose Reumatoïde Artritis is gesteld. Het is belangrijk dat u gedurende de training onder behandeling bent van de reumatoloog en dat deze u ook doorverwijst naar de RAPIT-training. Verder kunt u aan de training deelnemen wanneer u tussen de 20 en 70 jaar oud bent. Er mag geen sprake zijn van comorbiditeiten die het meedoen aan deze training in de weg staan. Dit wil zeggen dat u niet bekend mag zijn met andere aandoeningen die van invloed kunnen zijn op de training, zoals ernstige hart- of longaandoeningen. Tot slot is het van belang dat u in staat bent te fietsen op een hometrainer omdat daarvan gebruik gemaakt worden tijdens de intake, de training en de evaluatie. Als u twijfelt of de RAPIT-training voor u geschikt is, schroom dan niet contact met ons opnemen. Wij zullen dan in overleg met u bepalen of u gebaat zult zijn bij deelname aan de RAPIT-training of niet.

Hoe ziet het programma van een RAPIT-training eruit?
Voor dat uw aan het programma van de RAPIT-training begint vindt er een individuele intake plaats. Deze wordt afgenomen door de fysiotherapeut die betrokken is bij de RAPIT-training. Tijdens een intake wordt een anamnese afgenomen, wat wil zeggen dat de fysiotherapeut u een aantal vragen stelt met betrekking tot uw ziektebeeld, eventuele andere aandoeningen, uw medicijngebruik en andere relevante onderwerpen. Daarnaast worden de bewegingsuitslagen doorgenomen, wordt er een scorelijst ingevuld (de MACTAR baseline scorelijst) en worden er een tweetal conditietesten afgenomen. Vervolgens stelt de fysiotherapeut samen met u een aantal behandeldoelen op en worden de evaluatiemomenten afgesproken.

Het programma van de RAPIT-training zelf ziet er als volgt uit. De training vindt tweemaal per week plaats en duurt 60 minuten. De training start met een gezamenlijke warming-up. Daarna volgt een conditietraining. Vervolgens wordt er twee keer een circuit gevolgd, dat wil zeggen dat er achtereenvolgens individueel verschillende korte oefeningen worden gedaan. Deze oefeningen zijn gericht op bewegingen die u in het dagelijks leven ook maakt. Met het circuit probeert de fysiotherapeut zo veel mogelijk aan te sluiten bij de behandeldoelen. Het circuit wordt regelmatig vernieuwd. De training sluit af met een kort spel en een gezamenlijke cooling-down.

Wanneer u een half jaar aan de RAPIT-training hebt deelgenomen, vindt normaal gesproken de eerste evaluatie plaats. Na een jaar training vindt vervolgens de tweede evaluatie plaats. Tijdens deze evaluaties worden de conditietesten weer afgenomen en bespreekt de fysiotherapeut de behandeldoelen met u. Uiteindelijk beoordeelt de fysiotherapeut aan het einde van de evaluatie of de RAPIT-training kan worden voortgezet of dat u kan instromen in een gewone sportgroep.

Wat zijn de resultaten van deelname aan de RAPIT-training?
Uit onderzoek van het LUMC is gebleken dat deelname aan de RAPIT-training bijzonder effectief is. Een aantal resultaten na twee jaar deelname die uit dit onderzoek naar voren kwamen:
- De cliënten die deelnemen aan de RAPIT-training blijken een grotere toename van fysieke capaciteit en functionele capaciteit te hebben dan dat de cliënten uit de vergelijkingsgroep (die niet deelnamen aan de RAPIT-training).
- De gemiddelde afname in botmassa van de heup ligt bij de cliënten die deelnemen aan de RAPIT-training lager dan in de vergelijkingsgroep.
- De cliënten die de RAPIT-training volgen hebben minder toename van schade aan de hand- en voetgewrichten dan de cliënten uit de vergelijkingsgroep.

Waar wordt de RAPIT-training gegeven?
De RAPIT-training wordt gegeven in de sportzaal van gezondheidscentrum Leidschenveen van de SHG, Madeliefveld 9 in Den Haag-Leidschenveen. Deze locatie is tijdelijk. Eind 2009 zullen zowel WZH Leilinde als het gezondheidscentrum een nieuw pand betrekken aan de Harriët Freezerhof in Den Haag-Leidschenveen (op loopafstand van het Madeliefveld). De RAPIT-training zal meeverhuizen naar de nieuwe locatie. De training wordt aangeboden door een samenwerking van SHG en WZH Leilinde.

Wat kost deelname aan de RAPIT-training?
Deelname aan de RAPIT-training wordt door verreweg de meeste zorgverzekeraars vanuit de zorgverzekering (eerste 9 behandelingen uit aanvullende verzekering, hierna uit de basisverzekering) vergoed. U kunt zelf in uw polis nagegaan of dat bij uw verzekeraar ook het geval is. Wanneer u twijfelt, helpen wij u graag daarbij. Bij uw aanmelding zal in elk geval gevraagd worden waar u verzekerd bent. Wij kunnen dan voor u nagaan of uw verzekeraar inderdaad deelname vergoedt. Wanneer dat niet het geval blijkt te zijn, kunt u aan de RAPIT-training deelnemen tegen een tarief van € 13,50 per training.
Wanneer u zich opgeeft voor de RAPIT-training, gaan wij er vanuit dat u zoveel als mogelijk tweemaal per week aan de training zult deelnemen. Wanneer u verhinderd bent, is het mogelijk tot 24 uur voor de aanvangstijd van de RAPIT-training af te melden. Wanneer u zich binnen 24 uur afmeld, of u zich helemaal niet afmeldt, zijn wij genoodzaakt de kosten van de rekening bij u in rekening te brengen.

Hoe kunt u zich aanmelden?
Wanneer u vragen heeft of zich aan wilt melden voor de RAPIT-training, kunt u contact opnemen met Mirjam Zemann (fysiotherapeut). Zij is bereikbaar per telefoon: 070-3085200; of per e-mail: mzemann@wzh.nl.